Cafeaua îți pătează dinții? Iată cum poți evita acest lucru

Și tu îți începi ziua cu o cafea? Iată 3 sfaturi pentru a avea dinți curați și strălucitori pentru mai mult timp. Cafeaua conține taninuri, substanțe care pătează ușor dinții, mai ales dacă nu sunt îndepartate de pe suprafața lor vreme îndelungată.

Airflow

Este o procedură care de obicei face parte din procesul de igienizare, prin care petele de pe dinți, precum cele cauzate de cafea, sunt îndepartate cu un jet de apă, aer și particule fine de bicarbonat de sodiu. Băutorii de cafea pot apela la beneficiile airflow-ului chiar și lunar, fiindcă nu afectează dinții.

Igiena dentara

Poți ține la distanță petele cauzate de cafea cu ajutorul unui obicei simplu, dar eficient. Periajul dinților, dar și al limbii, curăță cavitatea bucală și descurajează acumularea bacteriilor și formarea petelor. Periați dinții de două ori pe zi - dimineața și seara și urmați rutina zilnică de igienă dentară pentru o respirație fresh.

Bea apa

Cafeaua care stă mult timp pe suprafața dinților îi poate păta. Dacă preferi să îți bei cafeaua lent și ajungi sa o consumi de-a lungul a 1-2 ore, efectele taninurilor sunt mai puternice decât dacă ai bea-o mai rapid. Cafeaua stă în contact cu dinții o perioadă îndelungată de timp. O soluție este ca după fiecare gură de cafea să bei o gură de apă pentru a îndeparta o parte din cafeaua rămasă pe dinți. În plus, te ajută să nu te deshidratezi.

Albirea dentara

Anumite pete dentare provocate de cafea (cele mai vechi, intense sau profunde) necesită o albire dentară. Efectuată corect de către un specialist, nu mai des de o dată pe an, aceasta îți poate reda strălucirea zâmbetului.